Hurdle-Running

              Bild:  Jörg Linder


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

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The way we communicate with others

"The way we communicate with others and with ourselves ultimately determines the quality of our lives.“

– Tony Robbins

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Infos und Anmeldung:

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Ziel

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Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf

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